facebook recepcja@med-fix.pl Rejestracja: 71 758 44 08 728 855 484

Poradnia psychodietetyczna

Czym jest psychodietetyka? Kim jest psychodietetyk?

Psychodietetyka to dziedzina interdyscyplinarna, łączy w sobie wiedzę z psychologii, dietetyki i medycyny. Podstawą psychodietetyki są badania i dowody naukowe na skuteczność stosowanych metod. W zależności od posiadanego głównego wykształcenia (np. psycholog, dietetyk, lekarz), dodatkowa wiedza z psychodietetyki wskazuje ścieżkę pracy z pacjentem. Mówimy więc raczej o posiadaniu specjalizacji z psychodietetyki niż o zawodzie psychodietetyka. Ja jestem psychologiem. Specjalizacja z psychodietetyki pozwala mi rozumieć zależności między odżywianiem się, zachowaniem, procesami myślowymi i samopoczuciem. Oprócz doradzania jakich zmian dokonać i jakie działania podjąć aby schudnąć, zajmuję się także tym jak to zrobić, by skutecznie wdrożyć zmiany w życie. Całościowe podejście do diety jest nie tylko zdrowsze dla naszego ciała, ale zwiększa szanse na utrzymanie efektów.



Czy opisane sytuacje są Ci znajome?

  • "całe życie" się odchudzasz
  • często podjadasz
  • jesteś głodny na diecie
  • nie wytrzymujesz diety, jesteś na niej krótko
  • nie umiesz odmawiać gdy ktoś częstuje Cię jedzeniem
  • cierpisz na choroby dietozależne, czyli: cukrzycę, zaburzenia metaboliczne, miażdżycę, choroby układu krążenia: nadciśnienie tętnicze, otyłość lub alergie pokarmowe
  • często czujesz zmęczenie i ociężałość
  • znasz zasady zdrowego odżywania się i stylu życia, ale ich nie stosujesz
  • kiedy czujesz zmęczenie, stres lub silne emocje jesz bardzo dużo i bez kontroli
  • będąc na diecie nie czerpiesz radości z jedzenia i spotkań towarzyskich
  • często zdarza Ci się cały dzień nie pamiętać o jedzeniu, a wieczorem jeść bez umiaru i bezrefleksyjnie
  • nie przestrzegasz tak zwanej higieny jedzenia, np.: nie jesz przy stole, jesz na stojąco, szybko, przy telewizorze, rozmawiając przez telefon.

Jeśli chociaż na jedno zdanie odpowiedziałeś tak, możliwe, ze może pomoc Ci dziedzina zwana psychodietetyką.



Niepokoją Cię dolegliwości - zgłoś się do nas!

Współpracujemy z:

Content

KONTAKT:

Telefonicznie pod numerem:

71 758 44 08

728 855 484

Drogą mailową:
recepcja@med-fix.pl

Osobiście:
Adres i godziny otwarcia

Za pomocą Live Chatu:
Otwórz LiveChat

Na Facebook'u:
Otwórz Facebook